Auch wenn ein Urlaub im Süden Kretas sowieso schon sehr entspannt ist, kann man das Entspanntheitslevel mit einer Massage sicher noch vertiefen und verstärken. Dafür muss man hier nicht einmal in den nächsten Ort fahren, denn viele Anbieter hier kommen auf Wunsch direkt in die Urlaubsunterkunft.
Ich habe mir die Möglichkeit natürlich nicht entgehen lassen und muss zugeben – ich bin begeistert, sowohl von der Vielfalt, als auch von der Qualität. Besonders haben mir Shanto’s Ayurveda Massagen und Maria’s Gesichtsmassagen gefallen. Beide sind tolle Frauen, die ihr Handwerk absolut verstehen und lieben! Das merkt man direkt beim ersten Kontakt und ich hatte sofort das Gefühl, in guten Händen zu sein.
Shanto lebt im kleinen Dörfchen Alithini in einem restaurierten Steinhaus, in dem sie auch ihren Massage- und Behandlungsraum hat. Im Frühling und Herbst ist es dort Dank ihres Ofens gemütlich warm, im Sommer Dank der dicken Steinwände angenehm kühl. Bespielt mit leiser, sanfter Musik, lädt der Raum so zur absoluten Entspannung ein.
Nach einem Vorgespräch, in dem Shanto meinen Gesundheitszustand einschätzte, erklärte sie mir ein paar Dinge über die Massagetechnik und dann konnte die 90-minütige Ayurveda Ganzkörpermassage beginnen.
Aber was ist eigentlich eine Ayurveda Massage?
Ayurveda ist eine mehr al 5.000 Jahre alte ganzheitliche Naturmedizin aus dem alten Indien. Hauptfokus ist die Erhaltung und Wiederherstellung der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Das Wort Ayurveda bedeutet so viel wie „das Wissen von gesundem Leben“ oder auch „Lebenswissenschaft“. Es geht um die Heilung des Menschen auf eine hollistische Art und Weise.
Das Ziel einer Ayurveda Behandlung ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Eine Ayurveda Massage dient dazu, den Körper zu entgiften und die Haut und den Körper von Kopf bis Fuß zu nähren.
Der Unterschied zu anderen Massagearten ist vor allem der, dass der Fokus auf der Haut und nicht nur dem darunterliegenden Muskel liegt – von den verwendeten Ölen bis hin zu durchblutungsfördernden Bewegungen. So ist es mehr wie eine Ganzkörper-Faszien Massage. Wer nach einer härteren Massage sucht, für den ist eine Ayurveda Massage vermutlich nicht das Richtige.
Die Absicht im Ayurveda ist die, Gesundheit bis ins Hohe Alter zu erreichen. Die Ayurveda Massage entgiftet und reinigt den Körper und ist hilfreich zur Unterstützung der Genesung von akuten und chronischen Erkrankungen. Die Ergebnisse bei regelmäßiger Ayurveda Behandlung können sein: klarere Augen, reinere Haut, ein gestärktes Nervensystem und eine verjüngte Erscheinung.
Was sind die Vorteile einer Ayurveda Ölmassage?
- Die Haut wird geschmeidiger, weicher und widerstandsfähiger.
- Das Bindegewebe wird gestärkt und die Muskeln entspannt.
- Der Schlaf wird verbessert
- Müdigkeit und Stress werden reduziert
- Der Lymphfluss wird angeregt und Stoffwechselendprodukte werden ausgeschieden (Entgiftung)
- Entspannterer Körper, Geist und Seele
Kontakt:
Shanto: +30 6939185537 (de, en, gr)
Gesichtsmassage, Reinigungs- und Beautybehandlungen
Als ich Maria zum ersten Mal traf, hatte ich direkt ein gutes Gefühl. Sie ist sehr sympathisch und gleichzeitig super professionell.
Wir haben uns in einer Ferienunterkunft getroffen, wo sie ihre Liege aufgestellt und mir ihre Crémes und Öle gezeigt hat – einige davon hat sie sogar selbst hergestellt. Sie hat komplett natürliche Produkte, sowie klinisch getestete Produkte. Nachdem sie mein Hautbild analysiert hat, empfiehlt Maria mir Produkte, die für mich am Besten geeignet sind und beginnt mit einer sanften, aber tiefen Reinigung meines Gesichts.
Für die Reinigung benutzt Maria, unter anderem, ein Ultraschallgerät, welches den Zellstoffwechsel und somit Selbstheilungsprozesse im Gewebe anregt, was wiederum Anti-Aging Effekte hat. Danach folgt die Gesichtsmassage und anschließend eine entspannende Maske, welche sie selbst aus natürlichen Zutaten wie Honig und Johannisbrotmehl zusammenstellt.
Mein Gesicht hat nach der Behandlung total gestrahlt und das ist auch nach der Behandlung für einige Zeit so geblieben. Ich bin super glücklich mit dem Ergebnis!
Vorteile einer Gesichtsbehandlung
- Einer der Hauptvorteile einer Gesichtsmassage ist, dass sie das Gesamterscheinungsbild der Haut verbessert.
- Eine Gesichtsmassage könnte auf der Suche nach strahlender Haut genau das fehlende Puzzleteil sein.
- Die Ultraschallwellen gewährleisten einen sanften Peelingeffekt und entfernen tote Hautzellen, welche einen grauen Schleier auf der Hautoberfläche hinterlassen.
Regelmäßige Massagen und sanfter Druck auf unterschiedlichen Bereichen des Gesichts haben positive Auswirkungen auf das Lymphsystem und helfen so, Entzündungen zu heilen und vorzubeugen, indem sie die Blutzirkulation ankurbeln und Schwellungen reduzieren.
Kontakt:
Maria +30 6977808987 (gr, en) / fb: GO beautiful in Matala
